Když věci doma oslabují zdravé hranice

Koberec v předsíni, i když preferujete dlaždice, které jsou pod ním… křeslo, které jste si nikdy nepořídili a přesto zabírá v obýváku poslední volné místo… obraz, který vám nic neříká a přesto dominuje ložnici…

Jak souvisí věci u vás doma se zdravými osobními hranicemi? Se schopností říkat „NE“ novým povinnostem a úkolům a vyhnout se tak stresu a vyčerpání?

DOMOV ZRCADLÍ VÁŠ VZTAH K SOBĚ I DRUHÝM

Domov funguje jako zrcadlo našeho vnitřního světa – našich myšlenek a podvědomých přesvědčení o sobě, o druhých a o světě. To je jeden ze 2 základních principů Feng Shui – umění utváření svého života prostřednictvím domova (druhý princip najdete v závěru článku).

Věci u vás doma vám můžou opravdu hodně prozradit,

jak to máte se vztahem k sobě a k ostatním lidem.

A to často mnohem rychleji a přesněji, než jiné metody. A pokud objevíte nějaké vztahové vzorce, které vám neprospívají, těmi stejnými věcmi je můžete začít měnit.

ŘEČ SLABÝCH OSOBNÍCH HRANIC

Pokud druhé nechcete nikdy zklamat a permanentně se pro ně obětujete, tak se tento životní vzorec projeví i v prostoru vašeho domova.

Jak to může v praxi vypadat?

Vraťme se k příběhům 3 kusů nábytku z úvodu článku. Jsou všechny ze života běžných českých domácností. A podívejme se, jak může běžná věc promlouvat tzv. „MUSÍŠ!“ řečí – řečí nezdravě slabých hranic.

PŘÍKLAD 1 – „MUSÍŠ!“ ŘEČ KOBERCE V PŘEDSÍNI:

„Musím snášet co nechci, aby druzí byli spokojení.“

V předsíni je už 15 let koberec, který prosadili vaši rodiče. Jsou častými návštěvníky a mají dost jasnou představu, jak by to u vás mělo vypadat. Přece nemůžete chodit po takových studených dlaždicích!

Vám se ty dlaždice hodně líbily… Nicméně aby byl v rodině klid, jsou „pohřbené“ pod nezajímavým kobercem. A ten vám denně připomíná, že ostatní ví líp než vy, co je pro vás dobré.

PŘÍKLAD 2 – „MUSÍŠ!“ ŘEČ KŘESLA V OBÝVÁKU:

„Je mou povinností vyjít druhým vstříc na úkor svého zdraví.“

Známí vás před časem požádali, jestli u vás můžou na přechodnou dobu umístit křeslo. Pustili se do rekontrukce a nemají na něj místo. Než jste se stačili rozkoukat, rozměrné křeslo stálo v obýváku. Na jediném volném místě, kde se dala pohodlně cvičit jóga.

Rekonstrukce se ale protáhla a tak už více než rok necvičíte a díváte se bezmocně na kus nábytku, který vám překáží.

PŘÍKLAD 3 – „MUSÍŠ!“ ŘEČ OBRAZU V LOŽNICI:

 „Musím obětovat svou radost, abych nezranila city druhých.“

V ložnici visí abstraktní obraz s melancholickým výjevem, svatební dar od tchánů, na který nikde jinde není místo.

Původně jste na tu zeď plánovali veselou květinovou tapetu, aby vám každé ráno po probuzení rozradostnila den. Jenže vám bylo zdůrazněno, jak je ten obraz vzácný a jak bylo těžké ho sehnat.  A tak jej z povinnosti a ohleduplnosti vůči druhým v ložnici trpíte.

Koberec, křeslo i obraz jsou VNĚJŠÍM VYJÁDŘENÍM vnitřního nastavení osobních hranic.

Zrcadlí vnitřní přesvědčení, že:

„Druzí jsou důležitější, než já. Nesmím je zklamat“.

ŽELEZNÁ KOŠILE, KTERÁ SPOLEHLIVĚ POHŘBÍ VLASTNÍ SNY

Co se stane, pokud takových věcí s „MUSÍŠ!“ příběhem je doma více či dokonce hodně?

Je pro nás těžké říkat svému okolí zdravé „NE“, když je to potřeba. A trvat si na něm, když nás někdo přemlouvá k něčemu, co v duchu nechceme. Nebo na nás už rovnou přehazuje nový úkol či povinnost…

Návyk permanentně vycházet druhým vstříc na úkor sebe samé

je jeden z největších zdrojů stresu, vyčerpání a shonu.

Místo abychom se soustředili na svůj vlastní život, řešíme neustále problémy druhých.

A tento hluboce zvnitřněný návyk je jako železná košile.

Věci symbolizující slabé osobní hranice

nás pevně udržují ve starých kolejích.

A blokují změnu k lepšímu.

Tím pohřbívají naše sny a touhy, protože na ně prostě nemáme sílu ani čas.

PROPUSŤTE VĚCI, KTERÉ OSLABUJÍ VAŠE ZDRAVÉ HRANICE

Vzorec slabých osobních hranic může být „zakořeněný“ kdekoli, třeba v utěrkách v kuchyni, v ložnici v prádelníku s nočním prádlem nebo ve sklepě, kde zůstaly věci bývalého partnera.

Když si dáte čas a prostor svůj příbytek a jednotlivé věci v něm vnímat,

můžete případné limitující vzorce týkající se svých osobních hranic najít.

Postupné propuštění těchto věcí je zejména pro ženy nesmírně efektivní způsob, jak propustit od dětství zakořeněné vnitřní pravidlo, že potřeby ostatních mají vždy prioritu. A získat tím drahocenný čas na:

• odpočinek,
• kvalitní spánek,
• tvoření jen tak pro radost,
• zvolnění hektického tempa…

… prostě toho, co nutně ke zdravému a spokojenému životu potřebujeme.

VÁŠ DOMOV – VAŠE TERITORIUM

Všechny věci u vás doma k vám neustále promlouvají a utvrzují vás v tom, co PRO VÁS symbolizují. A nadále to ve vašem životě vytvářejí, což je 2. základní princip fungování Feng Shui a jeho praktického využití pro život.

Je proto moudré mít doma věci, které vás:

• podporují a posilují
• nabíjejí sebevědomím a vitalitou
• inspirují
• dávají odvahu být sama sebou a žít svůj vlastní život.

A co nejméně těch, které na vás mluví „MUSÍŠ!“ řečí a vnášejí do vašeho života vyčerpání, stres a shon.

3 RADY NA ZÁVĚR

• Buďte doma svými pány – pokud chcete chodit po (studených) dlaždicích, tak po nich klidně choďte.
• Neobětujte druhým to, co je vám drahé, např. jediné místo na cvičení jógy u sebe doma.
• Rozhodně nemějte v ložnici nic, co vás vnitřně oslabuje, nerezonuje s vámi nebo irituje. Ložnice symbolizuje z pohledu Feng Shui vaše nejvnitřnější já, vaše hodnoty, sny a touhy. Mělo by to proto být jen a jen vaše království, a království vašeho partnera.

Vy za to stojíte.

Vaše zdraví a klid v duši za to stojí. Ti druzí to přežijí, nebojte!

Z celého srdce,

Blanka

Myslet na sebe není sobecké,

ale naprosto nezbytné pro šťastný, zdravý

a smysluplný život.

Zvu vás na naplňující cestu do svého středu v programu

Šťastnější za 28 dní – Soul Coaching®.

Posílíte své zdravé sebevědomí, schopnost mít v rovnováze dávání

a přijímání a tím být vitálnější, radostnější a spokojenější.

INFORMACE A REGISTRACE JSOU ZDE >>